Ao longo destes anos de consultório, já acompanhei e acompanho muitas mulheres cujo desejo de viver plenamente , de ser feliz, é tão intenso quanto o as dores das marcadas em suas histórias. Todas as dores merecem muito respeito, cuidado e suporte mas, para mim, uma das experiências mais dolorosas vivida por uma mulher é a do abuso sexual.
Sou muito grata a todas que já confiaram e confiam em mim para acompanha-las em seus percursos de libertação. Fica minha homenagem a todas as corajosas que cruzaram o muro do pré-conceito e do medo para se ressignificar !
Abaixo uma carta de estímulo, escrita pela minha colega de trabalhos grupais com toda a propriedade que a vida a deu, a todas as que passaram pela experiencia de abuso sexual e ainda não tiveram coragem de olhar para suas histórias e transformar suas vidas.
Carta Para As Mulheres
Durante o mês de março homenageiam as mulheres, que são mães, companheiras, trabalhadoras, avós, tias. Enfim, quantos papéis.
Que bom que nos dias de hoje, esses diferentes papéis são percebidos, estão sendo melhor valorizados. Mas ainda existe uma grande trajetória para mudança e valorização real de todos eles. Nessa caminhada, cabe ainda lembrar que existe a violência contra as mulheres.
Violência que é cometida das mais variadas formas, a verbal, física, através de espancamentos e também a violência sexual.
Qualquer forma de violência é nociva, deixando marcas emocionais e algumas vezes físicas, que são muito difíceis, sendo que as físicas muitas vezes trazem sequelas permanentes. Um quadro difícil de se olhar.
Uma violência sexual deixa marcas profundas, desconfiança na vida e nas outras pessoas, culpa, vergonha de si mesma e a raiva do autor deste ato. Que muitas vezes é um parente próximo, pai, avô, tio.
Felizmente, existem maneiras de transformar e lidar com as marcas emocionais que ficam em nosso coração e alma.
Buscando profissionais qualificados e nos empenhando, é possível transformar essas marcas, tendo um olhar melhor para elas e para si mesma, e acredite, para o autor da violência também.
Creia, isso é possível. Mas atingir esse patamar implica em ter a coragem de falar sobre essa dor, sobre o que ela causou, contatar os seus verdadeiros sentimentos, enfrentar seus medos e suas angústias, suas raivas e ressentimentos.
Quando contatamos essa dor, podemos transformá-la aos poucos, retirando de nossos ombros a culpa, a vergonha. Deixamos de ser vítimas, para sermos protagonistas da nossa trajetória.
Conscientemente, um indivíduo não busca por uma violência, o ÚNICO responsável por ela é quem a está praticando, sejam quais forem os seus motivos.
Por isso, buscar ajuda para libertar-se e lidar com esta dor é o caminho para viver uma vida emocional e sexual saudável e plena, livre. Aprendendo a confiar em si mesma e no próximo e, a preservar-se quando o outro tiver atitudes que possam ferir seja física ou emocionalmente.
ACREDITE que todos os dias podem ser dias de liberdade plena e confiança, mesmo que você tenha passado por uma grande violência.
Não desista, busque ajuda, enfrente seus medos e LIBERTE-SE.
Maria Ester Fonseca Vieira